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廿日市 エステ 整体 +ＹＯＵ
骨盤矯正とは・・・
「骨盤の中心にあり土台の役割を果たす”仙骨”を正しい位置に戻すこと」が本来の意味である。
生理不順・女性特有の悩みの原因
女性に多い悩みに生理不順や不妊、生理痛があります。これらの女性特有の悩みに骨盤が大きく影響していることがあります。骨盤は、ハートのような形になる１対の寛骨（かんこつ）と、くさび型をした仙骨という骨から成っています。
この二つが本来あるべき位置からずれて歪んでしまうと、骨盤や腰部からでている内臓や生殖器などに関わる神経が刺激され、生理痛の原因になってしまうことがあります。骨盤内の血行不良により、生理不順や不妊の原因になることもあります。
骨盤矯正を行うことで、骨と筋肉のあるべき正しい位置へと修正を行い、骨盤内の血液循環を促すことで、女性特有の悩みを解消してくれる一助となるわけです。
下半身太りの原因
骨盤が歪むと、姿勢が悪くなり、体のバランスが崩れてしまいます。バランスを失った体は、何とか安定させるために、余分なところにお肉がついてしまうというわけです。加えて血流やリンパの流れにも影響してしまうと、やはりセルライトがつきやすい体になってしまいかねません。骨盤の歪みを直してあげることで、骨の本来の正しい位置に戻り、筋肉のバランスがとれ、代謝アップにもつながります。
足の長さの違いの原因
最近、段差がないのにつまづいたということはありませんか？その原因は骨盤の歪みにあるのかもしれません。骨盤が歪んでしまい、脚の長さが変わってしまっていることが考えられるためです。日常生活の中で脚を組むクセ、立っているときに片方の足に体重をかけているなどが原因のひとつと考えられています。脚長差などは腰痛などの原因にもなりますので、骨盤矯正を行うことで、転倒防止や捻挫の予防につながります。
骨盤を正しい位置へ戻してあげることで、内臓が本来の正しい位置へと戻り、筋肉のバランスを整えてくれます。その結果、内臓の働きが良くなり、胃下垂が緩和したり代謝がアップするなどいいことづくしなのです。
骨盤は歪んでしまうもの、という前提で、定期的に正しい位置へ戻してあげることが大切なようです。定期的に骨盤の歪みをチェックして、よりしなやかで健康な毎日を送りましょう！！
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